Elen🍒•- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1438 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 115,00г | Углев: 133,55г. Завтрак: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Славмо Молоко 2,5%, Яичный Желток, Клюква. Обед: Голден Яблоко, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Славмо Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Campina Сливки Порционные, Голден Яблоко, Славмо Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Хурма, Молочный Гостинец Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса