lanalovesv- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя lanalovesv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1173 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 73,56г | Углев: 63,26г. Завтрак: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Вараксино Яйцо, Кабачок, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры. Обед: Вологодское Льняное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Snaq Fabriq Coco Coconut, Белая Дача Пряная Руккола, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Перекус/Другое: Свой Урожай Малина . подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanalovesv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanalovesv- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lanalovesv-Изменение Веса