Yanatrain- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя Yanatrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1376 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 126,87г | Углев: 146,23г. Завтрак: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Капучино. Обед: Овсяные Хлопья, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брокколи, Куриное Филе, Ярмарка Нут Вареный. Перекус/Другое: Дары Природы Черноплодная Рябина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

что ж.. попробую поднять ккал сегодня до 1400) посмотрим сколько привеса завтра будет ))) надежда остаться в том же весе или -100гр умирает последней!

06 ноя 14 написано членом: Yanatrain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanatrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanatrain- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Yanatrain-Изменение Веса