lenabatickaa- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

44,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1033 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 44,32г | Углев: 118,70г. Завтрак: Активиа Біфідойогурт Полуниця-Суниця. Обед: Lukas Тузя, АВК Конфета Гулливер, Капучино. Ужин: Мёд, Сыр Российский, Молоко, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%. Перекус/Другое: Winway Журавлина Сушена, Яблоко, Морковь (Замороженная). подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса