irinagunina01- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя irinagunina01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1346 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 96,24г | Углев: 120,12г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Просто Мёд , Гармония Сметана 20%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тестов Тесто для Чебуреков. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Лапша. Ужин: Клубника с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Ветчина, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Свинина Постная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Дубки Колбаса Кремлевская, Пиканта Кабачковая Икра. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinagunina01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinagunina01- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irinagunina01-Изменение Веса