Lisa_064- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1523 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 118,05г | Углев: 111,44г. Завтрак: Азбука Вкуса Голубика, Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Chiaru Семена Чиа. Обед: FITKIT Protein Macaron Coconut Cream, Житное Подворье Соевое Молоко, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Ужин: Шефмаркет Курица Грудка, Царь Гречневая Соба, Олейна Масло Растительное. Перекус/Другое: Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса