corpsedance[157]- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя corpsedance[157] | < Предыдущая Запись |Следующий >

каждый день я обещаю себе что завтра я поем на больше ккал и что пора разгонять метаболизм и начинать жить нормальной насколько это возможно здоровой жизнью
и понимаю что не могу. я не знаю что делать
сегодня опять отвес. -500 гр

42,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

805 ккал

Жир: 24,99г | Белк: 82,35г | Углев: 62,47г. Завтрак: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Обед: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Глобус Черника, Наша Ряба Грудка Вареная, Midori Лапша Ширатаки, Азбука Вкуса Салат Кимчи, La Trattoria Пицца с Моцареллой, Cofix Латте. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corpsedance[157]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corpsedance[157]- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

corpsedance[157]-Изменение Веса