gess.fcsm- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя gess.fcsm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну наконец-то я двузначный!

99,4 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1473 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 75,09г | Углев: 116,12г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Обед: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Гуся. Ужин: William Lawson's Виски, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриное Филе Вареное, Салат с Редькой и Колбасой, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gess.fcsm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gess.fcsm- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

gess.fcsm-Изменение Веса