Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
10 ноя 22
Lisa_064- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1489 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 119,52г | Углев: 108,02г.
Завтрак:
Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Chiaru Семена Чиа, Egg White.
Обед:
Лента Авокадо, Мистраль Рис Ориент, Каждый День Кижуч Стейк.
Ужин:
Seeberger Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Двойной Шоколад".
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Творог 0%, Лента Индейка Филе с Грудки, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, FitnesShock Cocos.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю