tovarishArtem- Журнал, 10 ноя 22

похоже вчерашние морепродукты немножечко придержали водичку,как любит выражаться мой сын,но то такое.а сегодня мне предстоит поход на сороковины к родственнику,мероприятие не радостное,но идти нужно,поэтому завтрак с подсчётом,а обед без.обещаю не переедать.
обращаюсь к Вам,добрые люди,не пренебрегайте общением с близкими,жизнь скоротечна,а смерть бывает слишком внезапна,умейте слушать,понимать и прощать,иначе эта возможность может быть безвозвратно утрачена.
желаю всем мира и любви,ныне и присно!

74 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.