mountainman2- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

92,0 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

2364 ккал

Жир: 108,28г | Белк: 107,77г | Углев: 241,41г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee, Orgain Plant Based Protein Shake. Обед: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Great Value Black Eyed Peas, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Ужин: Green Burrito Cheese Quesadilla, Qdoba Mexican Grill Grilled Cheese Quesadilla. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Twix Twix, Great Value Organic Chia Seeds. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Whoa!!!

09 ноя 22 написано членом: Bliss2Jessie

Great Job! I need to be more like you lol!

09 ноя 22 написано членом: Sidnay123

Whoosh!!

09 ноя 22 написано членом: Redporchlady

Great drop!:)👍

09 ноя 22 написано членом: NAVYWIFESKI

That's incredible 💪

09 ноя 22 написано членом: ginome

Well done friend!

09 ноя 22 написано членом: HCB

12 hour shifts 6 days a week on the run seems to help the weight loss

09 ноя 22 написано членом: mountainman2

WOW, nice Drop , Keep it going !!

10 ноя 22 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса