Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 18,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1614 ккал
|
Жир: 47,91г | Белк: 163,67г | Углев: 122,94г.
Завтрак: Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Бахетле Багет Ржаной. Обед: Oltermanni Сыр 17%, Останкино Карбонад Юбилейный, Protein Rex Брауни Шоколадный. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Janarat Варенье из Айвы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
08 ноя 22 написано членом: Annika_V
|
08 ноя 22 написано членом: Annika_V
|
Я сегодня в статике. Но это временно - цикл настигает, скоро опухну опять. Тут никакое выдыхание кортизола не поможет 🤣
08 ноя 22 написано членом: Annika_V
|
А я сама хочу отливом стать
Первым, первым, первым, первым по теплу.
Отливом стать
Пенным, пенным, пенным, пенным по стеклу.
Отливом стать
Мокрым, мокрым, мокрым, мокрым по траве.
Отливом стать
Белым, белым, белым, белым по зиме. :))
08 ноя 22 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Лучше вафельку. Пять вафелек :))
09 ноя 22 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Зоологическую - это со зверюхамт?
09 ноя 22 написано членом: Annika_V
|
*прослезилась от умиления* Даша, ты меня понимаешь🤗
09 ноя 22 написано членом: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
