Gabi3x- Журнал, 08 ноя 22

Перестраиваться всё таки после выходных сложно 🤦🏼‍♀️
Опять вижу 8ку, возможно вода задержалась 🤞🤡
Потому постараюсь взвешиваться реже 🤡 раз в три дня буду писать сюда свой вес 😝

80,3 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг.    Еще предстоит сделать: 20,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1215 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 56,43г | Углев: 131,03г.   Завтрак: Варенье, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный . Обед: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Ужин: Конфета, Кузя Мороженое. Перекус/Другое: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Морковь по-Корейски, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. подробнее ...