Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1913 ккал
|
Жир: 92,04г | Белк: 150,03г | Углев: 106,91г.
Завтрак: Billie Green Vegana Salami Klassik, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Kirschtomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Fol Epi Cremig Zart & Mild. Обед: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Kirschtomaten, Avocado, Rote Paprika, Edeka Protein Wraps, Garden Gourmet Incredible Hack. Ужин: Kirschtomaten, Edeka Kalamata Oliven, Salakis Feta Light, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Перекус/Другое: Arla Skyr Natur, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Milch 1,5%, Backpulver, Kidneybohnen (Dose), Ei, Ferrero Raffaello Eis . подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
|
