olgapanzh- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

2069 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 84,54г | Углев: 235,83г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 90%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Грецкие Орехи, ВкусВилл Черника Замороженная, Геркулес Монастырский, Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Руккола, Базилик, Ашан Гранат, Банан, Фейхоа. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Ужин: Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Вареные , Петрушка, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Магнит Слива, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Перекус/Другое: ВкусВилл Чак-Чак Медовый. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса