Bikini stav- Журнал, 31 окт 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2014

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2014:

2748 ккал

Жир: 71,62г | Белк: 126,66г | Углев: 305,53г. Завтрак: Мёд, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Перекресток Фасоль с Овощами, Fish House Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: M&M Драже с Арахисом, Макароны Отварные, Bosca Шампанское, BSN Протеин Syntha-6. Перекус/Другое: Пина Колада. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 31 окт 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса