Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
04 ноя 22
nancy ya- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84/64/85
84,5/49
Неплохо начала массонабор, проеб@в полкило😂
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
2287 ккал
Жир: 42,70г | Белк: 153,78г | Углев: 319,38г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое, Мёд, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Говядина Отварная.
Обед:
Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Лук, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Геркулес Геркулес Традиционный , 4 Сезона Клюква Замороженная, Ирмень Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Апельсин, Густияр Сгущёнка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо Куриное, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Агро-Альянс Крупа Манная.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Оруууу 🤣🤣🤣
05 ноя 22 написано членом:
Чумной суслик
Алиса, ну я просто победитель по жизни😂
05 ноя 22 написано членом:
nancy ya
Люблю твой юмор😂
05 ноя 22 написано членом:
Чумной суслик
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю