Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1562 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 109,97г | Углев: 149,93г. Завтрак: Белебеевский Сыр Российский, Смак Батон Молочный 8, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Б.Ю. Александров Суфле, Ирбитский Молочный Завод Яйцо. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Ситно Куриное Филе Грудка, Магнит Морковь Свежая, Barilla Capellini N.1. Ужин: Село Зеленое Сгущённое Молоко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тыква, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Обережье Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Перекус/Другое: Watt-N Whey Protein Concentrate, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса