Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1447 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 102,93г | Углев: 122,83г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Смак Батон Молочный 8, Белебеевский Сыр Российский, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Обед: Перчес Разрыхлитель для Теста, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Яйцо. Ужин: Село Зеленое Сгущённое Молоко, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Обережье Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Тыква. Перекус/Другое: Maxler Протеин. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса