Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1575 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 112,95г | Углев: 135,19г. Завтрак: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Яблоко Голден, Перчес Разрыхлитель для Теста, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Капуста Белокочанная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Болгарский Перец, Barilla Макароны Penne Rigate, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Грудка Индейки. Ужин: Седьмой континент Хурма, Лента Форель Филе . Перекус/Другое: Maxler Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса