ходячий бекон- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя ходячий бекон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1376 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 62,43г | Углев: 146,58г. Завтрак: Яшкино Крекер Французский, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Обед: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Хлеб Черный. Ужин: Окраина Голень Варено-Копченая , Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. Перекус/Другое: Востряково Сало Копченое, Энержи Хлеб Минский, FitFruits Фруктовые Чипсы , Орбит Леденцы, Золотой Ключик Ириска. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Пресс - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ходячий бекон- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ходячий бекон-Изменение Веса