Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сижу в лодке
Журнал
03 ноя 22
Сижу в лодке- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя Сижу в лодке
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
1730 ккал
Жир: 39,08г | Белк: 162,34г | Углев: 181,64г.
Завтрак:
Помидоры, Бахетле Торт Киевский со Сливками , Бахетле Меренговый Рулет с Клубникой, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бахетле Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Голден Яблоко , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир.
Ужин:
Куриное Филе, Картофель Отварной, Быстроном Чиабатта с Луком, Мандарины, Помидоры.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сижу в лодке-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю