olgapanzh- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1768 ккал

Жир: 94,20г | Белк: 76,52г | Углев: 160,30г. Завтрак: Кешью, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, ВкусВилл Черника Замороженная, Геркулес Монастырский, Сельдерей, Говядина Отварная. Обед: ВкусВилл Медовик Замороженный, Магнит Слива, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сметана 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Гречка с Мясом. Ужин: Помидоры Черри, Жареная Картошка, Пить Кофе Какао. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса