Ivan_Yan- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1941 ккал

Жир: 88,61г | Белк: 126,55г | Углев: 152,05г. Завтрак: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Кетус Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Обед: Siesta Сендвич с Ветчиной, Борщ с Курицей. Ужин: Овсяное Печенье ПП, Чай, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. Перекус/Другое: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Американо, Vitamin Well Vitamin Well Awake, NL International Smart GO с Миндальным Молоком Печенье и Шоколад . подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса