Аль.Н- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1726 ккал

Жир: 110,20г | Белк: 89,95г | Углев: 91,57г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Хурма. Обед: Гармония Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Теремок Латте, Сыроварня Лосось Терияки с Салатом из Огурца , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сыроварня Буррата. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса