Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014
|
86,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 16,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1864 ккал
|
Жир: 40,00г | Белк: 72,29г | Углев: 326,49г.
Завтрак: Lucky Days Хлопья 5 Злаков, Сокол Зефир Жизель, Мёд, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Рогачев Сгущенка. Обед: Петродиет Снэки Живые Фрукты Апельсиновые, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Чай, Сливы, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Укроп. Ужин: Twix Шоколад, Укроп, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Мёд, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Травяной Чай. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
