Bikini stav- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

1884 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 126,85г | Углев: 248,38г. Завтрак: Халва, Овсяные Хлопья, Твикс Твикс. Обед: Фрегат Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Olimp Sport Nutrition ISO , Курица Вареная. Перекус/Другое: Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах, Конфета, Хурма. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса