Ivan_Yan- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1472 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 79,35г | Углев: 170,78г. Завтрак: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Американо, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса