Mom Stifler's- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1171 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 42,37г | Углев: 181,86г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Обед: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Lidl Filet De Merlu Blanc Du Cap Meunière, Чейот (в Любом Виде), Картофель Отварной. Ужин: Panzani Tomacouli Basilic, Leader Price Chili con Carne, Чейот (в Любом Виде). Перекус/Другое: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Банан. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 54 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса