Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinagunina01
Журнал
31 окт 22
irinagunina01- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя irinagunina01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
1464 ккал
Жир: 53,65г | Белк: 78,30г | Углев: 160,67г.
Завтрак:
Тыквенный Брауни, Narmak Финиковый Сироп, Пиканта Кабачковая Икра, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тыква, Диетмарка Отруби Кукурузные.
Обед:
Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Тыквенная лепешка, Теремок Облепиховый Чай, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Мидии в Сливочном Соусе, Рис Отварной.
Ужин:
Данон Творожный Груша и Банан, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinagunina01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю