gess.fcsm- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя gess.fcsm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все ближе и ближе заветный рубеж в 100 кг.

100,9 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1823 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 129,77г | Углев: 145,62г. Завтрак: Pepsi Evervess Ginger Ale, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Лосось. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво, NAR Гранатовый Сок. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gess.fcsm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gess.fcsm- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

gess.fcsm-Изменение Веса