Anka.ru- Журнал, 28 окт 14

Параметры Пользователя Anka.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2014

87,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2014:

1809 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 90,19г | Углев: 261,26г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Lucky Days Хлопья 5 Злаков, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Обед: Огурец (с Кожурой), Укроп, Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Ряженка, Мёд, Сливы, Чай, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Травяной Чай, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры Черри, Мёд, Карат Плавленый Сыр Дружба, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka.ru- Журнал, 28 окт 14

Оставить свой Комментарий

Anka.ru-Изменение Веса