viktoriaZZet- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1970 ккал

Жир: 84,46г | Белк: 118,81г | Углев: 174,21г. Завтрак: Русские Традиции Суфле Воздушное, Alpro Barista Coconut, Galbani Mozzarella 20 Mini, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Балтийский, Черкизовский Ветчина из Индейки. Обед: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Ужин: Рис Вареный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Европа Торт Брауни ПП. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса