ksuta_al✨- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1216 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 78,00г | Углев: 100,19г. Завтрак: Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Вода (в Бутылке), Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю