olgapanzh- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

2045 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 89,05г | Углев: 237,83г. Завтрак: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Сладкий Красный Перец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо. Обед: Кешью, Авокадо Авокадо, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Говядина Отварная. Ужин: Крошка-Картошка Крошка-Картошка Грибной Микс, Крошка-Картошка Морс Ягодный. Перекус/Другое: Cofix Раф Кофе, Буханка Медовик, Fish House Кальмар Стружка, Snickers Батончик. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса