Kulema22- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

129,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 69,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1955 ккал

Жир: 92,35г | Белк: 89,64г | Углев: 204,47г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Алтайские Закрома Хлеб " Гурман", Салат с рукколой, Вареное Яйцо. Обед: Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Салат с рукколой, Кофе с Молоком. Ужин: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Сахар, Чай с Лимоном, Салат из огурцов и помидоров с йогуртом, Куриная грудка жареная без масла, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриная грудка жареная без масла, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Lipton Зелёный Чай. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса