Annaburdina- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя Annaburdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

702 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 48,09г | Углев: 43,88г. Завтрак: Творожная Запеканка. Обед: Молоко, Вареное Яйцо, Суп с Клецками. Ужин: Тефтели, Творог 9%. Перекус/Другое: Песочное Печенье. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annaburdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annaburdina- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

Annaburdina-Изменение Веса