ходячий бекон- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя ходячий бекон | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера не смогла удержаться от роллов, мама заказала.

57,8 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1681 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 80,34г | Углев: 146,61г. Завтрак: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Весконтроль Хлеб, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Роллы. Обед: Весконтроль Хлеб, Востряково Сало Копченое, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Весконтроль Хлеб. Ужин: Весконтроль Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Арахис, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Весконтроль Хлеб, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Соленые Крекеры. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ходячий бекон- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

ходячий бекон-Изменение Веса