hobodon (호주부)- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1700 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 87,33г | Углев: 204,65г. Завтрак: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Обед: 오징어젓갈, 배추나물, 멸치볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Ужин: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Перекус/Другое: 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 스위스롤. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса