vitok2000- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2087 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 121,56г | Углев: 244,98г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Мясновъ Оливье с Мясом, Гороховая Каша, Буханка Бельгийские Вафли, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста, Американо. Ужин: Киевхлеб Печенье Овсяное, Холодец из Курицы, Гороховая Каша, Пекинская Капуста, Чай. Перекус/Другое: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб, Лента Яблоко, Магнит Слива, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Пшеничный Хлеб, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю