olgapanzh- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2015 ккал

Жир: 102,62г | Белк: 116,68г | Углев: 141,00г. Завтрак: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Капучино. Обед: Tomyumbar Том Ям с Креветками. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Клюква, ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Перекус/Другое: Chikalab Protein Chocolate Cookie. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса