Yanatrain- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя Yanatrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

1360 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 153,45г | Углев: 94,30г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленный Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Обед: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Ужин: Гречка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Перекус/Другое: Печень Говяжья, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanatrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanatrain- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

Yanatrain-Изменение Веса