Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
22 окт 22
AnastasiaDarkling- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
2465 ккал
Жир: 58,48г | Белк: 163,44г | Углев: 321,67г.
Завтрак:
Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Geneticlab Whey Pro Irish Cappuccino, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Grovo Яичный Белок Пастеризованный.
Обед:
Bonvida Кунжут Семена, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо (Целое), Лента Авокадо.
Ужин:
Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Замороженная Вишня.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю