Kulema22- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

130,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1181 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 71,98г | Углев: 81,43г. Завтрак: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Растительное Масло, Яйцо Всмятку. Обед: Tess Чай Чёрный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Куриные Грудки, Борщ с Курицей, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Ужин: Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Сахар, Чай с Лимоном, Салат с китайской капустой. Перекус/Другое: Tess Чай Чёрный, President Camembert, Банан. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса