Marina_Angel- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1872 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 97,50г | Углев: 217,73г. Завтрак: Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриный Бульон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Сливы, Краски лета Фруктовое Ассорти. Обед: ТВХ Лепешка Тандырная, Свежов Винегрет Овощной. Ужин: Свежов Винегрет Овощной, Плов с Индейкой, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса