Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
22 окт 22
Mom Stifler's- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
1547 ккал
Жир: 78,18г | Белк: 75,28г | Углев: 135,43г.
Завтрак:
Chêne d'Argent Crottin de Chèvre , Milbona Maasdam.
Обед:
L'étal Du Boucher Boulettes Au Boeuf, Подлива, Макароны Отварные.
Ужин:
Соус Бешамель, Чейот (в Любом Виде), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, LAIT, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Гранатовый Сок.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 5 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Приседания - 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю