viktoriaZZet- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1822 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 103,69г | Углев: 174,08г. Завтрак: Alpro Barista Coconut, Milka Bubbles Капучино, Запеканка Моя, Большая Кружка Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Обед: Орехи Кешью, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Podravka Тунец в Собственном Соку, Арнаут Хлеб Чемпион, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый. Ужин: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Alpro Vanilla Plombir, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Babyfox Шоколад Молочный, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса