Anastasia_LCHF- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

3340 ккал

Жир: 215,06г | Белк: 115,35г | Углев: 148,27г. Завтрак: Alpro Bio Almond , Баунти торт без выпечки, Белга Какао, Alesto Фундук, Alambra Cottage Cheese. Обед: Vitad'or Масло Авокадо, Баклажан Баклажан, Помидоры Черри, Кедровые Орехи, Charalambidis Фета. Ужин: Баклажан Баклажан, Простоквашино Сливки 10%, Мороженое Пломбир, Яблочный Пирог, Слада Пирожное Мини Эклер, Профитроли, Цукини, Charalambidis Фета, Баранина, Карбонат, Просекко, Вино Сухое. Перекус/Другое: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Bombon Nata Мороженое 0% Сахара. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса