Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Журнал
21 окт 22
•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fühlt sich seltsam an...aber ok👌 Wenn Spiegel sagt - Spitze, dann wird es wohl so sein..😊💪🏻
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1956 ккал
Жир: 100,80г | Белк: 164,63г | Углев: 78,34г.
Завтрак:
Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Alnatura Dinkel Flakes, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Blaubeeren, Arla Skyr Natur.
Обед:
More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, miree Paprika Chili, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vivera Veganes Steak, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika.
Ужин:
Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Mandeln, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy.
Перекус/Другое:
ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, Blaubeeren, More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Aldi Esrom, Brothers Brothers Eiweißbrot.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю