Kulema22- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

130,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

980 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 50,67г | Углев: 59,18г. Завтрак: Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская , Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Кофе с Молоком. Обед: Салат из капусты с морковью, Алейский Мясокомбинат Сосиски Куриные, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Ужин: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Стейк Чак Ай Ролл из Говядины, Салат с китайской капустой, Galbani Сыр Горгонзола. Перекус/Другое: Пятерочка Виноград Тайфи. подробнее ...

3228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса